фрирайд школа
Mountaincamp — полное руководство

16.10.2025 год.

Фрирайд - это не просто свободное катание на лыжах или сноуборде. Это особый вид спорта, который открывает доступ к самым нетронутым склонам, глубокому снегу, уникальным маршрутам и настоящим ощущениям свободы. Для тех, кто мечтает освоить фрирайд вне трасс и безопасно покорять горы России, школа Mountaincamp предлагает комплексные программы с профессиональными гидами и экспертным подходом.

Если вы задаётесь вопросом - куда поехать из Москвы учиться фрирайду, обратите внимание на лучшие регионы для этого: Красная Поляна, Шерегеш, а также Приэльбрусье. Здесь можно стартовать с нуля либо прокачать уровень до продвинутого под контролем опытных инструкторов. Программы Mountaincamp охватывают весь спектр — для новичков, уверенных райдеров и экспертов.
В статье есть практические советы, реальные кейсы и рекомендации от инструкторов Mountaincamp.

Школа фрирайда - это системное обучение катанию вне подготовленных трасс. Работа с гидом позволяет не только научиться технике фрирайда и скитура, но и глубоко разобраться в лавинной безопасности, тонкостях чтения рельефа, снега, практике командного катания. Занятия структурированы по дням, содержат семинары, видеосессии и полное сопровождение на склоне. Это критически важно: вне трассы не работают патрули и нет гарантированной помощи, ваша безопасность - это ваша ответственность.

Рынок фрирайд - обучения в России активно растёт. Правильный выбор школы напрямую влияет на прогресс, комфорт и безопасность.

Чек-лист перед записью

Перед тем как оплатить курс или тур, проверьте школу:

• Есть ли у школы подробная программа обучения.
• Предлагает ли школа разные программы для разного уровня.
• Какова максимальная группа (оптимально 4–6 человек для практики вне трасс).
• Предоставляет ли школа лавинное снаряжение для обучения или нужно своё.
• Наличие инструкций по подготовке и требованиям к уровню катания.
• Политика отмен и переносов при неблагоприятных погодных условиях.
• Реальные отзывы и примеры учеников (видео/фото).
• Возможность индивидуальных занятий, если нужен ускоренный прогресс.

Проверьте себя и свои навыки:

• Уверенно катаетесь по красным и чёрным трассам?
• Есть базовые навыки параллельного катания?
• Готовы к 4-6 часам активности на склоне и пешим подходам?
• Имеете необходимую физическую форму?
• Есть своё катальное снаряжение и одежда?
• Ознакомились с перечнем обязательного лавинного оборудования?
• Проверили включена ли страховка во вне трассовые зоны?

Mountaincamp - школа фрирайда с реальным опытом работы на российских склонах. Наши инструкторы имеют многолетний опыт работы в Красной Поляне и Шерегеше, сертификации по лавинной безопасности и сотни часов в горах. Мы объединяем образовательную методику, адаптированную под разные уровни.
Если хотите быстро проверить, соответствует ли ваша подготовка уровню START, пройдите бесплатную мини-консультацию с инструктором Mountaincamp.

Mountaincamp предлагает модули для всех уровней — от первой линии в глубоком снегу до продвинутого автономного катания по сложным маршрутам.

START (для начинающих)

• Для уверенных райдеров на трассах, впервые пробующих фрирайд.
• Продолжительность: 3 дня, 4–5 часов активности в день.
• Программа: основы чтения рельефа, катание по полянам и пологим склонам, базовое знакомство с лавинным оборудованием, первые тренировки поиска.

Итог: переход от трассового катания к самостоятельному и безопасному катанию вне трасс на простом рельефе.

INTERMEDIATE (средний уровень)

• Для тех, кто уже пробовал целину и готов усложнять задачи.
• Продолжительность: 5 дней, до 6 часов активной практики.
• Программа: техника катания на сложном снегу (пухляк, наст, бугры), катание в лесах, освоение крутых склонов, видеосъемка и индивидуальный разбор проездов, лавинные тренировки. Развитие навыков выбора линий, работа в группе.

Итог: уверенное катание по разным типам рельефа и снега, навык работы в команде и самостоятельной оценки рисков.

ADVANCED (продвинутый)

• Для опытных райдеров, стремящихся к экспедициям, сложным маршрутам и фрирайд-ски-туру.
• Продолжительность: 5–7 дней по 6–7 часов катания, элементы ски-тура и автономного передвижения.
• Программа: экспертные линии, прыжки на естественном рельефе, сложные погодные/снежные условия, расширенное лавинное моделирование, тактика работы в высокорисковых зонах, автономное планирование маршрутов, сценарные тренировки спасения.

Итог: самостоятельное катание по экспертным маршрутам, умение руководить группой, уверенность в автономии, подготовка к зарубежным экспедициям.

Пример структуры дня в школе фрирайда

• 09:00 - 9:30 — брифинг и теоретическое занятие, разбор погоды, лавинный прогноз;
• 09:30 - 12:00 — лавинные занятия: поиск с бипером или планирование маршрута и катание в группе;
• 12:00 - 12:30 — ланч;
• 12:30 - 15:00 — катание и отработка упражнений, проезды с разбором;
• 19:00 - мини-лекция, подведение итогов дня, ответы на вопросы, рекомендации по самостоятельной работе.

Заметка: Полный чек-лист снаряжения, требований и расписание высылаются заранее при бронировании.

Услуга действует в двух топовых регионах - Красная Поляна и Шерегеш, ждём райдеров со всей России!

Услуга действует в двух топовых регионах - Красная Поляна и Шерегеш, ждём райдеров со всей России!

Что включено: работа инструктора, лекции, тренировки с лавинным оборудованием, аренда бипера/щупа/лопаты, видеосъемка (иногда), консультации по технике и планированию маршрута.

• Лавины — главный объективный риск вне трасс.
• 90% инцидентов происходят по вине самих райдеров.
• Только тренированный райдер выживает в форс-мажоре: нужен отработанный навык поиска, использования щупа и откапывания.
• Каждый выход вне трасс - только с бипером на теле, щупом и лопатой.
• Всегда используйте ежедневные лавинные бюллетени, оценивайте риски рельефа.
• Передвигаться следует "по одному", остальные наблюдают из безопасной зоны.
• Никаких остановок в “ловушках” - кулуары, перегибы, под карнизами.

Важно: Регулярные командные тренировки спасательных работ и повторение протокола — основа выживания. Все участники программ Mountaincamp проходят минимум 3 реальных сценария поиска в ходе курса.

Фрирайд — это не просто катание, а новый взгляд на горы.
Школа Mountaincamp помогает пройти путь от любопытства до уверенности: от первого спуска по целине до самостоятельных линий в глубине гор.
Мы обучаем не только технике, но и ответственности, уважению к природе и умению быть частью фрирайд-сообщества России.
Добро пожаловать в Mountaincamp — школу, где каждый день начинается со свежего снега.