Бзерпинский
карниз

19.04.2025 обновлено 24.03.2026 год

Бзерпинский карниз - это большое горное плато на высоте 2000 метров рядом с перевалом Псеашхо, окруженное горами Табунная и Перевальная на далеко от Сочи.
На большом плато расположен палаточный лагерь Кавказского заповедника, а на соседние вершины проложено много живописных троп.

Бзерпинский карниз Красная Поляна - один из самых впечатляющих и доступных треккинговых маршрутов в окрестностях Сочи для людей без специальной горной подготовки. Здесь сочетаются альпийские луга, панорамы Кавказских гор, обрывы и водопады.

Этот гайд поможет выбрать маршрут на Бзерпинский карниз, вы узнаете как добраться, нужен ли пропуск в заповедник, какую экипировку взять и чего избегать, чтобы поход оставил только приятные впечатления.

Географически Бзерпинский карниз находится на территории Сочинского национального парка, в западной части Кавказского хребта. Он расположен на высоте около 2000 метров над уровнем моря, что обеспечивает ему потрясающие панорамные виды на окружающие горные массивы и долины. Это обширное плато с крутыми обрывами, расположенное в горном массиве Псеашхо.

Бзерпинский карниз получил свое название благодаря реке Бзерпия или Бзерпь, которая берет свое начало на большом плато и падает водопадом с крутого обрыва. Название реки в переводе с адыгейского языка – «неприветливое место».
Так же здесь берут свое начало реки Уруштен и Пслух питаемые ледниками, и берут свое начало от перевала Псеашха, в перевод с адыгейского - «многоводная гора».

Карниз является частью популярных туристических маршрутов.
Первые туристы здесь появились в начале XXвека, а первые путеводители напечатаны в 1911 году. Уже в то время пастухи предлагали туристам ночлег в балаганах у подножья горы Пслух, возле озера Малое и на реке Холодная. В урочище Бзерпинский карниз туристы не останавливались из-за отсутствия дров. В те временна не было подъемников поэтому путь был более длинный и сложны, начинался от поселка Красная Поляна и занимал более 6,5 часов.

На Бзерпинском карнизе оборудован палаточный лагерь, есть домики для ночевки, навесы от дождя, питьевая вода и туалеты. Тропа начинается от верхней станции «Горный приют Пихтовый», канатной дороги курорта Газпром Поляна. В настоящее время в 2025 году официально доступен только один маршрут Кавказского заповедника №8а «Урочище Медвежьи ворота – Бзерпинский карниз - Лагерь Холодный». Наибольшей популярностью у туристов пользуется однодневные прогулки от приюта Пихтовый до карниза и обратно. Треккинг по этой тропе и обратно занимает 5 - 6 часов.

Одной из причин, почему Бзерпинский карниз привлекает множество туристов, является его природная красота. Благодаря своей высоте и расположению, карниз является отличной точкой для наблюдения за восходами и закатами солнца, которые здесь особенно впечатляют.

Бзерпинский карниз находится в горах над Красной Поляной, недалеко от горнолыжного курорта Газпром Поляна и канатных дорог, которые используются в теплый сезон как подъемники туристов, которые идут в треккинг. Формально поселок и горнолыжные курорты относятся к городу Сочи и являются его частью.

Регион отличается мягким, но контрастным климатом. Внизу у моря летом может быть жара и влажность, а наверху на Бзерпинском карнизе температура заметно ниже, ветер сильнее и солнце активнее. За один день турист может побывать буквально в нескольких природных поясах - от субтропического побережья до альпийских лугов.

Для жителей Сочи Бзерпинский карниз давно стал классикой выходного дня, а для гостей города - одним из лучших вариантов знакомства с Кавказскими горами без сложных перевалов и альпинистских участков.
Маршрут находится на охраняемой территории заповедника, поэтому здесь строгие правила поведения и требуется пропуск.

Официальное открытие маршрута - Бзерпинский карниз Сочи, в середине июня, на вторые или третьи выходные месяца.
Закрытие в середине октября. Это не простая формальность, потому что в другое время года на склонах гор лежит снег и существует угроза схода лавин. В особо снежные годы может быть открыт только по тропе через гору Табунная.
Последние годы зимний маршрут не открывают для доступа туристов и лыжников, а за нарушение правил предусмотрен штраф.

В начале лета краски особо яркие, склоны горы Табунная покрыты травой и большими красивыми цветами рододендрона. В середине лета каждую неделю краски меняются в зависимости от цветения множества растений. Наиболее теплая температура воздуха в августе, в другое время года на склонах гор не бывает жары. По вечерам на карнизе часто дует сильный ветер, а температура по ночам опускается до + 4 С, поэтому если вы идете с ночевкой, возьмите теплые вещи.

Закрывается сезон походов на Бзерпинский карниз осенью, когда выпадает снег. Доступ туристов контролирует администрация Кавказского заповедника, а информацию об открытии можно получить на их официальном сайте.

Для того что бы добраться до маршрута, нужно доехать до курорта Газпром Альпика и подняться на подъемнике к верхней станции - приют Пихтовый. Отсюда начинается подъем и тропа в сторону Бзерпинского карниза. Дорога туда и обратно обычно занимает один день.

До Красной Поляны можно добраться из Сочи или Адлера на автомобиле или общественным транспортом до станции Альпика-Сервис, адрес Олимпийская ул., 24.

• Такси. Это самый быстрый и удобный способ. Время в пути из Адлера 50 минут, дорога из Сочи занимает 1,5 часа.
• Электричка. От вокзала города Сочи или станции ЖД Аэропорта можно доехать до ЖД станции Роза Хутор, которая находится в непосредственной близости от канатной дороги Альпика - Сервис.
• Каршеринг. Так же удобно добраться до Альпики на каршеринге. Стоимость проезда будет примерно в три раза ниже, чем на такси. Перед станцией расположена бесплатная парковка компании BelkaCar.
• Автобус. Из Адлера можно добраться на Автобусах, номер маршрута зависит от района города. Время в пути 1,5-2 часа. Из Сочи так же можно добраться на автобусе, но время в пути составит 2,5 - 4 часа, поэтому лучше выбрать другой вид транспорта.

К началу маршрута нужно подняться на канатной дороге А3 от станции Альпика-Сервис до станции приют Пихтовый отсюда начинается тропа на высоте около 1600 метров.
Подъем по экономит силы и время, освобождая почти весь день под треккинг по карнизу и прогулки по смотровым площадкам.

Бзерпинский карниз привлекает туристов своей доступностью. Почти все маршруты начинаются от верхней станции «Горный приют Пихтовый», канатной дороги курорта Газпром Поляна.

Многие ограничиваются прогулкой до карниза и в этот же день возвращаются вниз в поселок Красная Поляна. Но можно пойти в многодневный поход до лагеря Холодный или остановиться в палаточном лагере Бзерпинский карниз и совершить несколько радиальных выходов на пик Бзерпи, к озеру Малое или выход к леднику Холодный.

Я опишу только несколько наиболее популярных и логичных маршрутов.

Маршрут до лагеря Холодный подойдет для начинающих туристов. Поход занимает несколько дней.

• Первая часть пути начинается от верхней станции «Горный приют Пихтовый» координаты 43.69201, 40.34526. Тропа проходит по корнолыжной трассе и далее идет по лесу до урочище Медвежьи ворота 43.70041, 40.36421, где заканчивается зона леса. Со смотровой площадки открываются красивые виды на Красную поляну и горные вершины. Здесь тропа наверх разделяется. Левая тропа идет по склонам горы, она более легкая и длинная. Правая тропа идет по крутому гребню и через вершину горы Табунная. Если вас застала непогода или вы не уверенны в своих силах, лучше выбрать первый более легкий вариант по склонам горы Табунная.

• Вторая часть более сложная и более красивая. Правая тропа начинает подъем по гребню горы и выводит нас на большое плато и альпийские луга горы Табунная 43.69931, 40.38488. С вершины горы мы спускаемся в палаточный лагерь на Бзерпинский карниз 43.70978, 40.37674. Дорога составляет 6,5 км и занимает 3 часа. Здесь можно разбить лагерь и переночевать.

• Третья часть Перевальная Южная и горы Табунная Южная и Северная, в центре — река Бзерпь, а с запада — обрыв и вид на Чугуш, самую высокую гору в Адыгее– радиальный выход на пик Бзерпи 43.692, 40.39218. Сюда можно подняться по хорошей тропе из лагеря налегке без рюкзаков. Спуск по пути подъема.

• Четвертая часть маршрута, на второй день переход от Бзерпинского карниза до лагеря Холодный 43.7627, 40.41891. Путь более легкий и тропа все время идет вниз по склону. Дорога до лагеря длинной 7,5 км. занимает 2 часа. Поэтом по пути рекомендую зайти на озеро Малое 43.738382, 40.391103 искупаться и сделать красивые фотографии. В июне озеро может быть в снегу. В лагере Холодный разрешено ставить палатки, можно переночевать в домике, оборудованы туалеты. Источник воды – это не большой родник. Не стоит в роднике мыть посуду, потому что вы можете остаться без чистой питьевой воды и тогда придется ходить к реке.

• В этот же день или на следующий день утром можно совершить радиальный выход к леднику холодный. Расстояние до ледника 3 км., а времени на подъем требуется 1 час. Тропа идет по правому берегу реки Холодная. На картах указано, что тропа доходит до ледника по правому берегу, но это не так. После выхода на марену нужно перейти реку и последний крутой взлет по скалам пройти по левому берегу. Переходить реку туда и обратно лучше рано утром, пока не поднялась вода и течение не такое сильное, как во второй половине дня. Поэтому выходить на радиальный выход тоже лучше утром.

• Возвращение домой по пути подъема. Дорога до поселка Красная поляна от лагеря холодный составляет 11 км. и занимает 4-6 часов. Спускаться с Бзерпинского карниза лучше по склонам горы Табунная и не подниматься на вершину. Летом канатная дорога заканчивает свою работу в 16-30, поэтому рассчитывайте время похода в зависимости от вашего темпа

Скачать трек в формате GPX или формате KML

В горах можно встретить домашних и диких животных.
На горе Табунная все лето пасутся лошади, они принадлежат Кавказскому заповеднику и используются для проведения хозяйственных работ. Осенью, когда туристов становится мало, медведей можно встретить на всем протяжении пути. Особенно часто их видят в районе озера Малое и на леднике Холодный.

Наибольшие трудности доставляют лисы, это очень быстрый и ловкий зверь, который не боится человека. Лисы воруют еду и могут порвать палатки и вещи, поэтому в палатке нельзя оставлять продукты. Что бы этого избежать я оставляю палатку открытую, а продукты подвешиваю под навесом.

Для посещения маршрута - Бзерпинский карниз необходимо приобрести или оформить два разных билета.
Один билет - пропуск на территорию Национального парка.
Второй билет - пропуск на территорию Кавказского заповедника.
Тропа проходит по двум земельным участкам, один из которых принадлежит Национальному парку, а другой Кавказскому заповеднику, поэтому оформлять их нужно по-разному.

Для посещения заповедника нужно оформить пропуск одним из следующих способов:

• онлайн через официальный сайт Кавказского заповедника;
• приобрести билет в магазине Альпиндустрия на 1 этаже станции Альпика - Сервис.

Маршрут называется №8а «Урочище Медвежьи ворота – Бзерпинский карниз - Лагерь Холодный».

Стоимость пропуска с 1 августа 2025 года 500 рублей на один день. Если вы идете на несколько дней, то каждый последующий день пребывания в заповеднике стоит 300 рублей в день.

Если вы не купили пропуск заранее, в начале тропы установлены таблички с куаркодом с помощью которого можно купить билет. За посещение без билета предусмотрен штраф 5000 рублей. Контроль осуществляют сотрудники заповедника, которых можно встретить в лесу или в палаточном лагере.

Посещение туристических троп с домашним животным запрещено. Это прописано в правилах посещения заповедника, основанного на Положении о Кавказском государственном природном биосферном заповеднике (п.п.27 п.12 раздел III).
За нарушение так же предусмотрен штраф.

Для посещения Национального парка необходимо приобрести входной билет на территорию парка.
Оформить билет можно на сайте Нац. парка или по куар-коду. Таблички с куар кодом встречаются на входе и выходе с подъемника.
Это правило действует с лета 2025 года. Контроль осуществляют работники Нац. парка. За пребывание на территории без билета, так же предусмотрен штраф.

Маршрут на Бзерпинский карниз идет по горным хребтам и открытой местности.
Днем здесь светит яркое солнце и нет деревьев, а по вечерам здесь часто дует сильный ветер. Поэтому лучше выбрать закрытую легкую одежду.

Даже в середине лета по ночам температура опускается до + 4С, если вы идете с ночевкой, нужно взять дополнительные теплые вещи и теплый спальный мешок. Не смотря на свое название в лагере Холодный более теплые ночи, летом температура опускается до + 15 С.
Если вы идете в многодневный поход с рюкзаком, нужно позаботиться о хорошей треккинговой обуви.