Бзерпинский
карниз

Бзерпинский карниз Сочи - это высокогорное плато на высоте около 2000 метров рядом с перевалом Псеашхо, в районе Красной Поляны. Маршрут проходит среди альпийских лугов, горных панорам и отвесных склонов, а в ясную погоду отсюда открываются одни из самых красивых видов в Кавказском заповеднике.

Бзерпинский карниз - это самых доступных и красивых треккинг в Красной Поляне. Маршрут подходит для начинающих и для детей школьного возраста. Здесь можно пройти как многодневный поход, так и однодневный хайкинг с подъемом на канатной дороге.

Этот гайд поможет вам выбрать лучший маршрут на Бзерпинский карниз из Красной Поляны, вы узнаете как добраться к началу пути, как оформить пропуск в заповедник, как подготовиться к походу, чтобы он прошёл безопасно и комфортно.

Бзерпинский карниз находится в горах Красной Поляны в Сочи, на территории Кавказского заповедника.
Маршрут расположен рядом с курортом Газпром Поляна, а старт тропы обычно начинается от верхней станции канатной дороги «Горный приют Пихтовый».

Это большое высокогорное плато, в районе горного массива Псеашхо. Сюда приходят ради панорам Кавказских гор, альпийских лугов, обрывов и видов на долины и соседние хребты.

На Бзерпинском карнизе оборудован палаточный лагерь, есть домики для ночевки, навесы от дождя, питьевая вода и туалеты.
Одной из причин, почему этот маршрут привлекает множество туристов, является его природная красота. Благодаря своей высоте и расположению, карниз является отличной точкой для наблюдения за восходами и закатами солнца, которые здесь особенно впечатляют.

Погода на Бзерпинском карнизе заметно отличается от погоды внизу, у моря.
Если в Сочи может быть тепло и влажно, то на высоте около 2000 метров часто прохладно, а по вечерам дует сильный и холодный ветер.

Летом на карнизе довольно тепло, температура поднимается до + 20 С. В ясную погоду бывает очень жарко. Ночью, даже в середине июля, температура опускается до +4 С. Поэтому для выхода в горы нужно брать тёплую одежду, защиту от ветра и дождя.

Благодаря своему расположению Бзерпинский карниз часто накрывает плотный туман и облака. В такую погоду легко сбиться с тропы и заблудиться в тумане. Желательно иметь при себе спутниковую навигацию.

Официальный сезон походов на Бзерпинском карнизе обычно начинается с середины июня и продолжается до конца октября. Точные даты зависят от снежной обстановки, состояния троп и решения администрации Кавказского заповедника.
В начале лета здесь особенно красиво: склоны покрыты зеленью, цветут рододендроны и альпийские травы. Много туристов приезжает на однодневный треккинг. В середине лета маршрут становится комфортным для многодневных походов благодаря теплой погоде и длинному световому дню.

Зимой маршрут, как правило, закрыт. Перед походом всегда стоит проверять актуальный статус маршрута и правила посещения на официальных ресурсах заповедника, потому что сроки открытия и закрытия могут меняться в зависимости от погоды.

Бзерпинский карниз получил свое название благодаря реке Бзерпия или Бзерпь, которая берет свое начало на большом плато и спускается водопадом с крутого обрыва. Название реки в переводе с адыгейского языка – «неприветливое место». На перевале Псеашхо берут свое начало реки Уруштен и Пслух.

Первый путеводитель по этим местам, Сергея Дороватовского «Сочи и Красная Поляна с окрестностями», были опубликованы в 1911 году. В книге указано, что туристы появились здесь еще в начале XX века. Уже тогда этот район привлекал путешественников своими видами, горными лугами и удобным расположением в районе Красной Поляны.
В то время маршрут был значительно длиннее и сложнее: не было подъемников, и путь начинался от поселка Красная Поляна и занимал более 6,5 часов. Туристы и пастухи останавливались в балаганах возле озера Малое и на реке Холодная.
На самом Бзерпинском карнизе туристы обычно не ночевали из-за отсутствия дров.
Сейчас ситуация изменилась: на маршруте оборудованы палаточный лагерь, домики для ночевки, навесы от дождя, питьевая вода и туалеты.

Чтобы начать маршрут на Бзерпинский карниз, вам нужно доехать до курорта Газпром «Альпика» и подняться на подъёмнике к верхней станции - приют «Пихтовый». Отсюда начинается тропа и подъём в сторону Бзерпинского карниза, вся дорога туда и обратно обычно занимает один день.

До Красной Поляны можно добраться из Сочи или Адлера на автомобиле или общественным транспортом до станции «Альпика‑Сервис» (Олимпийская ул., 24).

• Такси. Самый быстрый и удобный способ. Время в пути из Адлера около 50 минут, дорога из Сочи занимает примерно 1,5 часа.
• Электричка. От вокзала Сочи или от станции ж/д аэропорта ходят «Ласточки» до станции «Роза Хутор», которая находится в пешей доступности от канатной дороги «Альпика‑Сервис».
• Каршеринг. Можно доехать до «Альпики» на каршеринге; стоимость обычно в несколько раз ниже такси, рядом со станцией есть бесплатная парковка BelkaCar.
• Автобус. Из Адлера и Сочи ходят автобусы до Красной Поляны, но время в пути 1,5 - 2,5 часа в зависимости от маршрута и пробок, поэтому лучше выбирать другие варианты, если вы планируете в этот день пройти весь маршрут до Бзерпинского карниза.

К началу тропы на Бзерпинский карниз можно подняться на канатной дороге А3 от станции «Альпика‑Сервис» до станции приют «Пихтовый» на высоте около 1600 метров. Подъём экономит силы и время, оставляя почти весь день под треккинг по карнизу и прогулку по смотровым площадкам.

Перед поездкой обязательно уточните расписание работы канатной дороги: важно успеть вернуться к последнему спуску, чтобы не спускаться пешком вниз после насыщенного дня в горах.

На сайте Кавказского заповедника маршрут носит название - №8а «Урочище Медвежьи ворота - Бзерпинский карниз - Лагерь Холодный».
Многие ограничиваются прогулкой до карниза и в этот же день возвращаются вниз в поселок Красная Поляна. Но можно пойти в многодневный поход до лагеря Холодный или остановиться в палаточном лагере на Бзерпинском карнизе и в то же время совершить несколько радиальных выходов на пик Бзерпи, к озеру Малое или выход к леднику Холодный.

Я опишу только несколько наиболее популярных и логичных маршрутов.

Маршрут до лагеря Холодный подойдет для начинающих туристов. Поход занимает несколько дней.

• Первая часть - Начинается от верхней станции «Горный приют Пихтовый» координаты 43.69201, 40.34526. Тропа проходит по горнолыжной трассе и далее идет по лесу до урочища Медвежьи ворота 43.70041, 40.36421, где заканчивается зона леса. Со смотровой площадки открываются красивые виды на Красную поляну и горные вершины. Здесь тропа наверх разделяется. Левая тропа идет по склонам горы Табунная, она более легкая и длинная. Правая тропа идет по крутому гребню через вершину горы Табунная. Если вас застала непогода или вы не уверены в своих силах, лучше выбрать первый более легкий вариант по склонам горы, а не через вершину.

• Вторая часть - Более сложная и более красивая. Правая тропа, которая идет через вершину, начинает подъем по гребню и выводит нас на большое плато и альпийские луга горы Табунная 43.69931, 40.38488. Подъем крутой и местами проходит по краю обрыва, поэтому с детьми лучше выбрать более простой путь. С вершины горы мы спускаемся в палаточный лагерь на Бзерпинский карниз 43.70978, 40.37674. Дорога составляет 6,5 км и занимает 3 часа. Здесь можно разбить лагерь и переночевать.

• Третья часть - Радиальный выход от Бзерпинского карниза мимо горы Табунная Южная на пик Бзерпи 43.692, 40.39218. Сюда можно подняться по хорошей тропе из лагеря налегке без рюкзаков. Спуск по пути подъема.

• Четвертая часть - Если вы идете в многодневный поход, на второй день переход от палаточного лагеря до лагеря Холодный 43.7627, 40.41891. Путь более легкий и тропа все время идет вниз по склону. Дорога до лагеря длинной 7,5 км и занимает около 2 часов. Поэтому по пути рекомендую вам зайти на озеро Малое 43.738382, 40.391103 искупаться и сделать красивые фотографии. В июне озеро может быть в снегу. В лагере Холодный разрешено ставить палатки, можно переночевать в домике, оборудованы туалеты. Источник воды – это небольшой родник. Не стоит в роднике мыть посуду - вы можете остаться без чистой питьевой воды, и тогда придется ходить к реке.

• В этот же день или на следующий день утром можно совершить радиальный выход к леднику Холодный. Расстояние до ледника 3 км., а времени на подъем требуется 1 час. Тропа идет по правому берегу реки Холодная. На картах указано, что тропа доходит до ледника по правому берегу, но это не так. После выхода на марену (каменистая осыпь) нужно перейти на левый берег реки и последний крутой взлет пройти по скалам. Переходить реку туда и обратно лучше рано утром, пока не поднялась вода и течение не такое сильное, как во второй половине дня. Поэтому выходить на радиальный выход лучше утром.

• Возвращение домой по пути подъема. Дорога до поселка Красная Поляна от лагеря холодный составляет 11 км. и занимает 4-6 часов. Спускаться с Бзерпинского карниза лучше по склонам горы Табунная и не подниматься на вершину. Летом канатная дорога заканчивает свою работу в 16-30, поэтому рассчитывайте время похода в зависимости от вашего темпа.

Скачать трек в формате GPX или формате KML

Озеро Малое - это одна из главных достопримечательностей Бзерпинского Карниза. Для многих туристов горные озера очень привлекательны, это хорошее место для фотосъемки и созерцания природы.

Добраться сюда можно от палаточного лагеря по хорошо подготовленному маршруту. Тропа каменистая и даже в дождливую погоду пройти по ней не составляет труда. На всем пути много родников в которых можно набрать воду. Через реки проложены мостки и деревянные настилы.
Дорога от карниза до озера Малое занимает 1 час. Расстояние 3,6 км. с перепадом высоты 140 м.

На прогулку от лагеря до озера закладывайте 3 часа, чтобы спокойно насладиться красотой долины Псеашхо. Подняться из поселка до озера и обратно за один день не каждому по силам. Большинство доходят только до Бзерпинского карниза и возвращаются назад, поэтому если вы планируете однодневный поход до озера Малое, выходить нужно рано утром и идти в хорошем темпе.

На карниз часто опускается плотный туман, прочитайте описание маршрута заранее и приготовьте навигацию по спутнику. Трек маршрута можно скачать на этой странице.

В горах можно встретить домашних и диких животных.
На горе Табунная все лето пасутся лошади, они принадлежат Кавказскому заповеднику и используются для проведения хозяйственных работ. Осенью, когда туристов становится мало, медведей можно встретить на всем протяжении пути. Особенно часто их видят в районе озера Малое и на леднике Холодный.

Наибольшие трудности туристам доставляют лисы, они воруют еду и могут порвать палатку и вещи. Поэтому во время похода лучше не оставлять продукты на виду. Обычно туристы подвешивают пакеты с продуктами и мусор под навесами.

Маршрут №8а «Урочище Медвежьи ворота - Бзерпинский карниз - Лагерь Холодный».
Для посещения необходимо приобрести или оформить два разных билета.
Один билет - пропуск на территорию Национального парка.
Второй билет - пропуск на территорию Кавказского заповедника.
Тропа проходит по двум земельным участкам, один из которых принадлежит Национальному парку, а другой Кавказскому заповеднику, поэтому оформлять их нужно по-разному.

Для посещения заповедника нужно оформить пропуск одним из следующих способов:

• онлайн через официальный сайт Кавказского заповедника;
• приобрести билет в магазине Альпиндустрия на 1 этаже станции Альпика - Сервис.

Стоимость пропуска с 1 августа 2025 года 500 рублей на один день. Если вы идете на несколько дней, то каждый последующий день пребывания в заповеднике стоит 300 рублей в день.

Если вы не купили пропуск заранее, в начале тропы установлены таблички с QR‑кодом с помощью которого можно купить билет. За посещение без билета предусмотрен штраф 5000 рублей. Контроль осуществляют сотрудники заповедника, которых можно встретить в лесу или в палаточном лагере.

Посещение туристических троп с домашним животным запрещено. Это прописано в правилах посещения заповедника, основанного на Положении о Кавказском государственном природном биосферном заповеднике (п.п.27 п.12 раздел III). За нарушение также предусмотрен штраф.

Для посещения Национального парка необходимо приобрести входной билет на территорию парка.
Оформить билет можно на сайте Нац. парка или по QR‑коду. Таблички с QR‑кодом встречаются на входе и выходе с подъемника.
Это правило действует с лета 2025 года. Контроль осуществляют работники Нац. парка. За пребывание на территории без билета, так же предусмотрен штраф.