Походы
Красная Поляна

Планируя поход в горы, важно заранее подобрать карты. Нужно изучить информацию о пешеходных маршрутах, состоянии троп и важных ориентирах. Все это можно найти в интернете или на нашем сайте в разделе ПОЛЕЗНОЕ.
Важно научиться определять своё местоположение, а также планировать маршрут с учётом рельефа и возможных опасностей. Во время похода в Сочи, особенно весной, когда погодные условия могут быстро меняться, важно уметь быстро принимать верные решения, опираясь на карту прогноз погоды и наблюдения.

В наше время популярны мобильные приложения, их используют для ориентирования во время походов. Они позволяют не только отслеживать своё местоположение с помощью GPS, но и загружать карты для офлайн-использования. Это особенно важно в местах с ограниченным доступом к интернету.

Если вы используете мобильное приложением для ориентирования на местности учтите, что с 2024 году в окрестностях Красной Поляны иногда блокируют сигналы сотовой и спутниковой связи. В таком случае телефон и другие навигационные средства перестают определять вашу геопозицию. Лучше изучить маршрут заранее и уметь ориентироваться без помощи электронных средств.

Предупредите близких куда вы направляетесь, по возможности отправьте им описание вашего похода и карту с указанием маршрута, где вы планируете пройти.
Так же рекомендуется зарегистрироваться в МЧС, для этого так же понадобится указать точные точки своего пути.

В горах Северного Кавказа уникальный мягкий климат. Походы в Сочи и Красной Поляне доступны круглый год.
Основной летний сезон начинается 1 мая и заканчивается в конце октября. В ноябре, в высокогорье выпадает снег, но в лесной части гор наступает золотая осень и так же как и летом можно ходить в походы. Маршруты, которые проходят по побережью города Сочи доступны в любое время года.

• Весна. Активный сезон походов начинается 1 мая. Температура в горах поднимается до +20 градусов, но выше 1600 метров еще остается снег, поэтому верхние маршруты еще закрыты. На побережье уже тепло и походы к водопадам и каньонам горных рек привлекают много туристов.
• Лето. В середине Июня Кавказский заповедник открывает все высокогорные маршруты. На склонах хребтов начинается цветение рододендронов. В Красной Поляне открываются маршруты для многодневных походов. В этот период разрешено останавливаться на ночевку с палаткой в заповеднике в специально отведенных местах. Летний сезон заканчивается в конце октября, канатные дороги прекращают свою работу.
• Осень. С начала ноября на склонах гор выше 1600 метров выпадает снег, но по прежнему доступны однодневные походы и длинные маршруты. Это любимое время года опытных туристов. На тропах мало людей, а красно - желтая листва украшает осенний лес и дарит не забываемые впечатления.
• Зима. В Сочи редко бывает снег, а температура колеблется в районе +5 или +15 градусов. В вечно зеленых лесах на побережье можно посетить водопады и каньоны.

Наибольшее количество туристов в июне и июле, а с наступлением осени количество отдыхающих снижается. 
Мы организуем групповые походы в Красной Поляне и Сочи круглый год.

Маршруты для походов в Сочи и Красной Поляне отличаются длинной, набором высоты, технической сложностью и продолжительностью.

• Легкие маршруты - для тех, кто впервые отправляется в поход лучше выбрать однодневные маршруты длинной не более 5 км. с набором высоты до 400 метров. В среднем такие маршруты занимают 1-2 часа. Если вы идете в прогулочном темпе, фотографируете и останавливаетесь на перекус, то прогулка займет на 1-2 часа больше.
• Средние маршруты - если вы готовы к походу на весь день, то можно рассмотреть маршруты длинной 10 – 15 км. с набором высоты до 800 метров. В среднем такой маршрут занимает 4 - 6 часов.
• Сложные маршруты - однодневные походы с набором высоты более 800 метров в день, которые требуют подготовки, хорошей физической формы и специального снаряжения.
• Для первого похода с рюкзаком и ночевкой в палатке рекомендую выбрать маршрут с переходом не более 10 км. в день и набором высоты не более 800 м.

Если у вас спортивная семья то вы легко можете отправиться в поход с детьми. Маршруты в горах отличаются сложностью, продолжительности и перепадом высоты. В зависимости от возраста ребенка можно выбрать наиболее подходящий. В среднем дети проходят расстояние в километрах, равное их возрасту. Например для ребенка 8 лет подойдет маршрут расстоянием 8 км., с учетом того, что он идет налегке.
Лучше всего дети себя чувствуют в компании других детей, поэтому мы организуем групповые походы с детьми.

Маршруты в Красной Поляне расположены на высоте до 2300 метров над уровнем моря и поэтому не нужна специальная подготовка и адаптационный периоде. Но для жителей городов однодневные походы не будут простыми из-за крутого рельефа.
Горы Красной Поляны имеют большие уклоны, а маршруты большой перепад высоты. Самые простые имеют протяженность 5 км. и перепад высоты 400 метров. Маршруты средней сложности для начинающих имеют протяженность 10 км. и перепад 800 метров. Для большей протяженности или большего набора высоты, требуется хорошая физическая форма.
Рекомендуется начинать осваивать Походы в горах Сочи с самых простых маршрутов и планировать день отдыха после каждого дня похода.
Перед многодневными походами, лучше попробовать съездить за город и переночевать на природе в палатке, что бы продумать оптимальный набор снаряжение и оценить, на сколько вам нравится такой активный отдых.

В небольшую прогулку в горах, можно пойти без специально снаряжения. Но если вам нравится этот вид активного отдыха, то лучше подготовиться и взять удобную экипировку.

Для похода на один день вам понадобятся треккинговые кроссовки с хорошей подошвой. Беговые кроссовки с гладкой подошвой не подойдут. Рюкзак для воды, бутербродов и палки для скандинавской ходьбы. На случай плохой погоды нужно взять мембранную куртку. Даже в ясную теплую погоду лучше надеть закрытую одежду - брюки, футболку с длинным рукавом и кепку, она защитят вас от насекомых, ядовитых растений и солнца.

Для похода с рюкзаком лучше взять обувь с жесткой подошвой и высоким голенищем, которая защитит стопу. Кроме закрытой легкой одежды нужно взять с собой теплую одежду, потому что температура в горах Красной Поляны летом может опускаться до 0 градусов.

Возьмите с собой перекус в зависимости от похода и воду. В летний день воды для переходов нужно 1,5 литра на одного человека. Если на маршруте вообще нет источников питьевой воды, где можно пополнить запас, то воды нужно больше.

Все горы в Сочи и Красной Поляне являются частью заповедника и Национального парка, поэтому на все пешеходные маршруты требуется оформление пропуска.
Многие маршруты проходят по приграничной территории, для посещения которой, необходимо оформление пропуска в пограничную зону. Местным жителям, зарегистрированным в Сочи, пропуск в пограничную зону, не требуется.
Оформить пропуск в заповедник вы можете на сайте Кавказского заповедника.
Пропуск в Национальный парк можно оформить на сайте Нац. парка. На большинство маршрутов нужно оформлять два пропуска - в Нац. парк и заповедник.
Пропуск в приграничную зону нужно оформлять в ФСБ города Сочи. Сделать это можно через сайт гос. услуг. Время оформления пропуска в приграничную зону 1 месяц. Поэтому лучше позаботиться об этом заранее.