В горах Сочи и Красной Поляны уникальный мягкий климат, который позволяет заниматься пешеходным туризмом и треккингом круглый год. Созон походов в горах длится с июня по ноябрь, а маршруты, которые проходят по побережью Сочи в лесу и в каньонах горных рек доступны в любое время года.
Благодаря этому в горах Сочи открываются возможности для занятия многими видами спорта - это пешие и горные походы, рафтинг, каньонинг, скалолазание, маунтин-байк.
- В зимнее время, когда горнолыжный сезон в разгаре в горах на высоте до 1100 метров температура колеблется от +5 до +12 градусов. В лесах и каньонах рек много зелени, а реки и водопады благодаря большому количество осадков являются наиболее полноводными.
- Месяц Май можно считать началом летнего туристического сезона в горах Сочи и Красной Поляны. Температура колеблется от +15 до +20 градусов. В это время выше 1600 метров еще остается много снега и поэтому горы маршруты закрыты и представляют опасность. Но пешие маршруты на побережье уже привлекают большое количество туристов.
- В середине Июня Кавказский заповедник открывает все треккинговые маршруты в горах на высоте более 2000 метров. В горах Красной Поляны начинается цветение рододендронов. Не стоит пытаться посетить маршруты до их официального открытия, так как это может представляет опасность для жизни. Горнолыжные курорты Красной Поляны заинтересованы в скорейшем открытии треккинговых маршрутов и без причины не задерживают его.
- Летний сезон длится до конца октября и заканчивается с закрытием канатных дорог на профилактику перед зимним горнолыжным сезоном.
Наибольшее количество туристов на треккинговых маршрутах в июне и июле, с наступлением осени количество отдыхающих снижается.